primus_sa: (happy)
Давненько я не делился с вами результатами моего нового фитнес-режима, которому уже скоро год исполнится. Просто прогресса особого больше не наблюдается. Вес стабилизировался на приемлемом уровне, силы прибавляются медленно. Но помимо видимых улучшений, как оказалось, есть еще и невидимые.

У меня уже лет 15 как повышенное содержание холестерола в крови, а последние 5 лет - еще и сахара. Доктор мой меня каждый год отправляет помимо общего анализа крови еще и на GTT - тест на переносимость глюкозы - чтобы не пропустить момент, когда я под фанфары встюплю в дружные ряды диабетиков. Но не тут-то было. Вчера ходил к нему обсудить результаты последнего анализа крови. Оказалось, что холестерол и сахар у меня в норме. Причем очень уверенно в норме, не на границе. Это впервые за 15 и 5 лет соответственно. Так что не зря я 3000 километров отшагал за 11 месяцев. Доктор даже отменил очередной GTT и сказал, что год меня видеть не хочет.
primus_sa: (Базилио)
Ходить уже могу, даже костыли уже вернул. А вот писать в ЖЖ - как-то не очень.
primus_sa: (bitten)
Ну вот пришла и моя пора познакомиться с сервисом в Emergency Department. Думаете, буду ругать? Нифига.

Вчера удосужидось мне повредить ногу, даже две сразу. Одну сильно больно, другую - слегка, за компанию. Не надейтесь, не на мотоцикле. Я просто забыл, что мне уже давно не 20, и прыгать вниз с высоты человечесого роста с моем возрасте может быть небезопасным. Не знаю как, но приземлился я очень жестко на пятки. Больно, но ничего, пошел, и даже почти не хромал. А наутро наступил пипец, шага не могу сделать. На левой ноге кое как стоять могу, на правуй с трудом могу наступить только на носок.

Ну, решили ехать в госпиталь. А что еще делать в воскресенье, когда за окном обещают +40С, и ходить все равно не можешь? Хоть какая-то развлекуха.

Приехали в 9:30. В 9:35 меня уложили на каталку, а еще через 5 минут меня уже осматривала медсестра. Врача пришлось подождать после этого еще минут 10. Он решил, что со спиной у меня проблем нет, но снимок нужно сделать на обеих ногах. Дольше всего пришлось ждать рентгена. Думаю, полчаса. И это при том, что я был никакой не срочный больной. Мне даже обезболивающего не требовалось, так как в состоянии покоя боли не было.

Короче, снимок никаких трещин в костях не показал. Мне посоветовали несколько дней отлежаться, выдали больничный, болеутоляющие таблетки, костыли и отправили восвояси.

Ровно 2 часа спустя с того момента, как я вковылял в ЕР, я уже возвращался домой.

Вот такая у нас ужасная медицина. И это заметьте - в воскресенье утром, в то время как по статистике у них наибольшая загрузка бывает в ночь с субботы на воскресенье.



И вам не болеть!!!
primus_sa: (Базилио)


Последние пару недель френдлента больше напоминала больничную палату. Болели поголовно. В одиночку и семьями. Соплями, горлом и прочими инфлюенциями.

В связи с этим у меня возник вопрос. Народ, а вы от гриппа прививаетесь? Предвкушаю ответ типа - какого черта, если мы болели тонзилитом, ангиной, пневмонией или прочей невирусной заразой.

Лично я за свою жизнь гриппом в тяжелой форме болел всего два раза. Но вот тонзилитами и прочими соплями много и регулярно. Как и у многих жителей Северной Пальмиры у нас с Катей с детства была склонность к простудным заболеваниям. Регулярно каждый год, а то и по два раза в год мы страдали горлом и температурили по неделе-две.

Но вот последние несколько лет стаали регулярно прививаться от гриппа, и как ни странно практически перестали болеть и прочими инфекционными простудами.

А ларчик открывется просто. Большинство бактериальных инфекций являются вторичными. То есть мы носим в себе и на себе миллионы бактерий, которые нам не причиняют вреда до тех пор, пока мерзкий вирус не прицепится к нам и не ослабит иммунную систему. Причем сам вирусная простуда может пройти в очень легкой форме - легкое недомогание, немножко больное горло. Но потом за нас принимаются бактерии. И начинаются зеленые сопли, кашель с мокротой. Температура.

В общем, убедившись на собственном опыте, насколько эффективными для нас обоих явились привики от гриппа, мы теперь прививаемся регулярно. Мне-то вообще хорошо, мне как работнику госпиталя прививку делают бесплатно на рабочем месте. А вот Катя ходит к GP и платит деньги за вакцину. Но какие это деньги - копейки по сравнению с дискомфортом, который доставляют болезни.

Так что очень рекомендую. Прививайтесь от гриппа и не болейте:)
primus_sa: (happy)
Первый пролог.

Я уже писал, несколько месяцев назад, что поменял медицинскую страховку с совершенно зарвавшейся Бупы на HCF. Уровень покрытия такой же, а по некоторым экстрас даже лучще. И вместо 280 доллров в месяц мы стали платить 211.

Второй пролог.

Я уже почти 2 десятилетия являюсь членом RAA (Royal Automotive Association). Основной причиной вступления было то, что они обеспечивают техническую поддержку на дороге. На самом деле пользоваться их услугами нам приходилось не часто. Пару раз, когда ключи в машине запирали, пару раз с севшим аккумулятором и один раз они приехали поменять Кате проколотое колесо. ЕКроме этого они своим членам дают дискаунты в разных магазинах. Но на самом деле это все мелочи, не стоящие того, чтобы помнить, где какие дискаунты.

Ну и собственно маленькая радость. Сегодня листаю журнал RAA, который они рассылают своим членам и вижу, что они придлагают 10% скидку на страховку в HCF. Я еще подумал, что заманивают таким образом, и мне скидка уже не светит, так как я эту страховку и так уже купил. Но мелкого шрифта не увидел, и решил позвонить. Весь разговор занял 3 минуты. Ни ожидания, ни бангалорцев. Очень приятный мужской голос с чистым произношением, спросив у меня членские номера в RAA и HCF, сообщил мне, что с данного момента я буду платить 190 долларов в месяц вместо 211. Это ж на 250 баксов в год дешевле получается. При том, что членство в RAA мне стоит 80 доллров в год.

Пустячок, а приятно
primus_sa: (Default)
Блин, надо же какое совпадение. В прошлую поездку второй день, а потом и вся последующая неделя в Голландии прошли под знаком радикулита. А в этот раз даже из дома выйти толком не успел. Неудачно повернулся, когда забрасывал чемодан в багажник. Было не так больно, как в Амстердаме. Думал, фигня. Но спустя 12 часов поясница разболелась не на шутку.

Сижу в Сингапуре. Страдаю. Сидеть толком не могу, ходить тоже. Попробовал прилечь - никакого облегчения. Не знаю как выдержу 14-часовой перелет до Барселоны.

Блин! Блин! Блин!
primus_sa: (Default)
Я много слышал ужасных историй об Emergency Departments в австралийских госпиталях, да и в целом о медицинском обслуживании. Самому же мне до сих довелось лишь раз посетить ЕД много лет назад, и ждать не пришлось вовсе. Что же касается медобслуживания в целом, то я уже не раз писал, что за 16 у меня здесь было три операции и много много разных тестов. О качестве медобслуживания и диагностики я самого высокого мнения. Ни излишних ожиданий, ни неправильных диагнозов, ни скальпелей, зашитых в животе.

А на прошлой неделе вновь пришлось столкнуться с ЕД родного госпиталя. Правда, попал туда не я, а мой сын. Вечером, играя в баскетбол, сильно подвернул ногу, но домой он доехал сам, и нам ничего не сказал. Наутро нога раздулась как пузырь, и боль была такая, что он наступить не мог. Ну, я его и отвез в госпиталь, чтобы посмотрели и сделали рентген. Он еще сопротивлялся. Говорил, мол, долго ждать надо. Я тоже думал, что долго, но, собственно, какая разница - что дома сидеть, что в госпитале. Однако ждать ему пришлось всего 20 минут, после чего его быстро осмотрели поочереди два врача, сделали рентген, наложили повязку и выдали бесплатно костыли напрокат. Кстати, дольше всего пришлось ждать именно костылей. Ну а в целом от момента, когда я его привез в госпиталь, до того, как забрал, прошло чуть больше двух часов.

Наверное, я действительно живу в другой Австралии.
primus_sa: (argue)
Нежные одуванчики пускают свои семена по свету с порывами ветра. Хитрый подорожник приклеивает их к подметкам ничего не подозревающего прохожего. А вот у злобной австралийской травы семена впиваются шипами в колеса невинных велосипедистов.

Блин! За одну поездку три дырки. У травки, видимо, как раз время созревания. И что обидно, в протекторе нашел только одно впившееся семя. Потом, правда, нашел еще и обломавшийся шип. И ведь умные люди, найдя и заклеив одну дырку, обязательно проверят камеру в ведре с водой на наличие других. А я, заклеив первую дырку, собрал и установил колесо только с тем, чтобы наутро найти его опять спущенным. Конечно, я никак не мог предположить, что за один раз я могу получить больше двух проколов, посему после заклеивания второго история повторилась.

Нет, теперь меня не проведешь. Заклею третью, и обязательно проверю камеру.

Видимо, придется пока какое-то время ездить только по асфальту. А мне так нравится полузаросшая травой дорожка вдоль диких прудов.
primus_sa: (Default)
Сегодня всю ночь лил дождь и был очень сильный ветер. Но спалось хорошо. Особенно грело сознание того. что утром не надо рано вставать и крутить педали (см. http://primus-sa.livejournal.com/62414.html).
Утром решил пошутить. Сквозь сон спрашиваю Катю (она встает еще раньше), мол, как там, высохло уже все. Это шутка такая. А она в ответ - да, и тучи почти развеяло. Я думал, она тоже шутит. Но нет, и в самом деле дороги почти сухие. Пришлось вставать и крутить педали.

А пеликанов на озере не было.
primus_sa: (Default)
Оказывается, очень интересно наблюдать за живностью во время утренних прогулок.

Вчера разгалделись четыре галы - это большие серо-розовые попугаи. Усевшись на перекладину фонаря, они расправляли крылья и гребни и орали по очереди. Наверняка у них было соревнование на лучший голос.

Ну, к уткам, гусям и прочим водоплавающим я уже привык. Они глупые и смешные. А сегодня увидел на задворках района, на заболоченных прудах, настоящую белую цаплю довольно больших размеров. Довольно редкая птица.

Птицы-секретари, хоть и встречаются в наших краях не так редко, но такого антисоциального поведения я за ними еще ни разу не наблюдал. Четверо сидели на лужайке, а еще четверо кружили неподалеку. И обе группы оживленно о чем-то переговаривались. То ли кружащие просили разрешения на посадку, а сидящие ее не давали, то ли наоборот звали лентяев в полет. Но гвалт от них стоял почище чем от гал.

А еще у нас на озере живут три пеликана. Каждое утро они, как линкоры, медленно и грациозно дрейфуют на глянцевой поверхности озера. Причем, двое всегда держатся парочкой, а третий - в гордом одиночестве, метрах в ста от них. Мне почему-то его жалко. Мне они очень нравятся. В отличие от попрошаек уток, когда к ним приближаешься, они не бросаются к тебе, а наоборот медленно с чувством собственного достоинства отплывают подальше от берега. А пеликан, парящий над озером - это тоже очень красиво.
primus_sa: (Default)
Сегодня начал новую жизнь. Встал в 6 часов утра позанимался лю накачал колеса у велосипеда, который уже почти год висел на стенке в гараже, и поехал кататься по парку и озерам. Хорошо - народ мимо бегает, ходит, здоровается. Воздух свежий и прозрачный, темература 19 градусов, ни ветерка, солнце еще не печет. Сплошное удовольствие. На озере (первый раз такое увидел за 3 года) плещутся карпы. Здоровенные, как лошади - по полметра минимум. Некоторые только спины показывают, другие почти полностью из воды выскакивают

Накатался, вернулся домой, принял душ, позавтракал и на работу на полчаса раньше приехал. Настроение весь день отличное.

Завтра намерен повторить. И послезавтра тоже. И еще... Интересно, на сколько меня хватит?

Если так дальше пойдет, то я, глядишь, и пить брошу :))))
primus_sa: (argue)
Не успела вчера [livejournal.com profile] ozmatilda посетовать на то, что некоторым пациентам в Виктории отказывают в плановых операциях пока они не бросят курить или не сбросят лишний вес, как в новостях сообщили о новой инициативе.

Предлагают с курильшиков и людей страдающих ожирением брать большее medicare levy, чем с остальных. Аргументация простая. Во-первых, болезни связанные с курением и ожирением занимают лидирующее место среди смертельных болезней в Австралии. Как следствие, на курящих и жирных пациентов уходит львиная доля бюджета на мед. обслуживание, в то время как причины, приводящие к их заболеваниям являются их сознательным выбором.

Во-вторых, введение подобных мер будет хорошим стимулом бросить курить и сбросить вес для многих, что приведет к всеобщему оздоровлению нации и уменьшению расходов на медицину. То есть выиграют абсолютно все.

Я понимаю, что сейчас начнутся возгласы о дискрисминации. Я их заранее отвергаю, так как я уже сказал - это свободный выбор этих людей убивать себя подобным образом, посему они должны нести материальную ответственнось за свой риск в виде повышенных налогов. В конце концов страхование жизни курильщика стоит в два раза дороже, чем некурящего, и никто не назывет это дискриминацией.

Я также понимаю, что некоторые люди могут страдать ожирением в результате нарушения обмена веществ и как следствие других болезней. Эта катекогия вполне могла бы быть исключена из оболагаемых повышенным налогом по медицинским показаниям. Или попросту по предоставлении справки от врача.
primus_sa: (Default)
Со вчерашнего дня в Южной Австралии введен закон, запрещающий курить в машине, если в ней находятся дети. Штраф на месте - 75 долларов. За повторное нарушение - порядка 200.

А с сентября вступает в силу закон, запрещающий курить во всех заведениях, где сервируется пища, включая кафе, рестораны, казино, пабы, ночные клубы и, самое главное, включая столики, расположенные на улице.

Ура! Наконец-то дожили!

Проосьба курильщиков не заявлять об ущемлении их прав и свобод. Демократия - это диктатура большинства. И наконец-то это большинство освободилось он табачного дыма в местах отдыха.

По статистике курильщики составляют 18.6% населения Австралии. Курящих женщин у нас больше, чем курящих мужчин. Самый большой процент курильщиков в возрастной группе от 20 до 25 лет.
primus_sa: (argue)
Сенат Австралии сейчас рассматривает вопрос о разрешении продажи на внутреннем рынке пилюль для химического аборта. Лекарством эту гадость как-то не хочется называть. Лекарство должно лечить, а не убивать. Основным аргументом противников нового оружия убийства является отнюдь не моральная сторона аборта как такового, а якобы забота о женщине. Мол, за 10 лет в Америке было 10 смертельных случаев от последствий использования пилюли. При этом они не говорят, сколько нерожденных детей было убито. Десятки тысяч? Сотни? Миллионы? Какое лицемерие. Если вы уж разрешаете аборты в этой стране, то не надо строить из себя моралистов, заботящихся о здоровье тех, кто пользуется этим разрешением, не задумываясь о том, какой грех берут на себя.
Page generated Jul. 25th, 2017 02:53 pm
Powered by Dreamwidth Studios